Die Qualität der Kommunikation prägt die Qualität einer Beziehung. Kommunikation beinhaltet auch Nonverbales, insbesondere Nähe und Distanz, Zuwendung, Berührung, die Dauer des Blickkontaktes. Auch Geschenke mit zu bringen und auch die gemeinsame Sexualität zählen zur Kommunikation. Liebes¬-Beziehungen erfüllen ein tiefes Grundbedürfnis und unsere vielleicht tiefste Sehnsucht.
Du bist bereit für ein Abenteuer und möchtest deine Komfortzone verlassen? In meinem Blog teile ich meine besten Tipps und Tricks, die ich selbst erlernt und angewandt habe, um meine Komfortzone zu verlassen und meine persönlichen Ziele zu erreichen. Lass uns gemeinsam anfangen, Herausforderungen anzunehmen und den Mut zu haben, neue Wege zu gehen!
In unserem Kulturkreis neigen viele Menschen dazu, ihre Liebesbeziehung zu überfordern. Je besser wir mit unerfüllten Wünschen zurechtkommen, umso eher gelingt die Beziehung.
Ein Mythos aus dem antiken Griechenland erzählt, dass die Menschen ursprünglich rund und ganz waren. Sie hatten zwei Gesichter, waren Frau und Mann zugleich und sich selbst genug. So jedenfalls hat es Platon aufgeschrieben. Der Göttervater Zeus entschied sich, die vollständigen Menschen zu halbieren. Die so getrennten Menschen-Teile versuchten sich durch innige Umarmung wieder zusammen zu fügen. Seither SUCHT jeder Mensch die verlorene Hälfte, um sich mit ihr zu vereinigen.
das sich seinen Weg in die Landschaft bahnt. Prägend ist zunächst die gesamte bisherige Beziehungsgeschichte. Zugleich „schreiben“ wir in jeder Interaktion Beziehungsgeschichte zwischen den drei Polen: Harmonie, Spannung, Distanz. Alles was wir in Bezug aufeinander wahrgenommen haben, wie auch jede einzelne Interaktion weist in eine dieser drei Richtungen. Somit können wir die Chance wahrnehmen, eine Beziehung bewusst zu verändern. Wir können „Angebote“ machen, um miteinander mehr Verständnis, mehr Kooperation, mehr Liebevolles oder auch mehr Versöhnliches zu leben. Dies gilt für Teams ebenso wie für Familien- und Liebesbeziehungen.
Im Verliebt-Sein beschenken wir einander auf wunderbare Weise. Dies kann dazu führen, dass sich eine gewisse Konsumhaltung einschleicht: wir sehnen uns einseitig nach Zuwendung und Aufmerksamkeit. In einer Karikatur, die diese Tendenz darstellt, träumen frisch Verheiratete vom gemeinsamen Leben. Er denkt: Wunderbar, sie wird mir am Sonntag das Frühstück ins Bett bringen. Sie denkt: Wunderbar, er wird mir am Sonntag das Frühstück ins Bett bringen… In einer ausgeglichenen Beziehung üben wir beides: die Freude, einander zu beschenken und die Dankbarkeit dafür, dass wir beschenkt werden.
Als Verliebte schenken wir einander etwas Wunderbares: wir zeigen uns von der besten Seite und meist idealisieren wir einander. Dabei werden Sehnsüchte und Wünsche aus
Es gibt Menschen, die scheinen vom Leben begünstigt. Es ist als hätten sie keine Probleme… Ein Leben ohne Herausforderungen gibt es nicht. Der entscheidende Unterschied
Wir sind von innen geleitet und leben und wirken aus den Tiefen der eigenen, inneren Substanz, aus unseren Werthaltungen und aus all dem, was wir
Diese Reflexionsmethode (oder Selbstbeobachtung) ist hilfreich, um über eine bestimmte Erfahrung, ein Ereignis oder ein Thema nachzudenken und daraus Erkenntnisse zu gewinnen. Es hilft, innere
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Erwachsenbildung kann eine wertvolle Ressource sein, um den eigenen Kompetenzen zu verbessern. Wir können unsere Fähigkeiten in vielen verschiedenen Bereichen auf- und ausbauen. Wie das
